Prevenir y solucionar el aumento de la producción de grasa del cabello en invierno

El cabello con tendencia a graso puede experimentar desafíos adicionales en invierno debido a una mayor producción en el cuero cabelludo, como una respuesta natural del cuerpo al frío.

Aquí tienes algunos tips que te ayudaran a mantener tu cabello graso bajo control y disfrutar de un cuero cabelludo más equilibrado durante esta temporada:

• Evita el exceso de lavados, aunque pueda parecer contradictorio, lavar el cabello en exceso puede estimular las glándulas sebáceas a producir más grasa. Lava tu cabello con regularidad, pero no diariamente, a menos que sea necesario.

• Cuando te laves el cabello te recomendamos usar agua tibia, en lugar de caliente, te ayudará a evitar que las glándulas sebáceas se sobre estimulen.

• Elige un buen champú, con propiedades antigrasa que regulen la producción excesiva de sebo en el cuero cabelludo, que aporte una limpieza profunda y una sensación de frescura y bienestar, y sobretodo que esté elaborado con ingredientes naturales.

• Realiza masajes suaves en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para estimular la circulación sanguínea y promover el crecimiento del cabello.

• Aliméntate mejor: Mantén una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y minerales que promuevan la salud del cabello. La biotina, la vitamina D y el hierro son nutrientes especialmente importantes.

• Evita el uso de productos capilares que sean grasos, ya que pueden empeorar el exceso de grasa y contribuir a la caída del cabello.

• Utiliza un cepillo de cerdas naturales suaves, con sumo cuidado para evitar la rotura del cabello.

• No toques tu cabello con frecuencia, ya que esto puede transferir grasa y suciedad al cuero cabelludo.

• Evita el estrés, ya que puede contribuir a la caída del cabello. Practicar técnicas de manejo del estrés, como el yoga o la meditación, puede ser beneficioso.

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